某某一个月只让回家一次，可以向教育主管部门

可以向教育主管部门投诉学校规定。从法律角度看，学生享有合理的休息和家庭团聚权，学校应当保障。若学校规定严重限制学生回家频率，可能侵犯学生权益。当发现学生身心健康受严重影响时，问题已较严重，应及时寻求法律帮助。
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从法律角度，针对不同情况处理方式如下：1.若沟通无果，应准备充分的证据材料，如学校规定、学生反馈等，向教育主管部门提交书面投诉，要求调查并整改。2.若教育主管部门未能有效解决，可考虑咨询律师，评估提起行政诉讼的可行性。准备相关证据，如学生身心健康受损的证明，向法院提起诉讼。3.在整个过程中，保持冷静理性，避免过激行为，确保投诉或诉讼的合法性和有效性。同时，关注相关法律法规的变化，及时调整策略。
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从法律角度，处理此类问题常见方式有：一是与学校沟通协商，表达合理诉求；二是向教育主管部门投诉，请求介入调查；三是若权益受损严重，可考虑提起行政诉讼。选择时，应先尝试沟通，无果后再投诉，必要时再采取法律手段。